4 Tipos De Suplementos Para Perder Peso

Suplementos Para Perder PesoCon el aumento desmesurado de las las píldoras para bajar de peso y de los suplementos para perder peso que existen en el mercado, las personas se esfuerzan por ser más conscientes con su salud.

En este artículo, vamos a ver las principales diferencias entre los suplementos para perder peso y asi pueda tomar una mejor decisión.

Muchos suplementos los ecuentras en las tiendas de salud o farmacias, los que son a base de hierbas son cada vez más populares. Estos suplementos función de diversas formas ayudando a perder grasa.

Existen cuatro tipos de suplementos para perder peso.

1. Los que son supresores del apetito:

 

Estos suplementos son del tipo más común que existen en la actualidad.

Contienen ingredientes que juntan las hormonas y sustancias químicas regulando el apetito de la persona, este tipo de suplemento se situa en el hipotálamo que secretan inhibidores de la recaptación de serotonina.

Con la serotonina extra en el cerebro, se obtiene una sensación general de bienestar y la persona se siente más llena antes de lo habitual a pesar de que sólo ha comido la mitad de su comida. Esto te ayuda a controlar la entrada de calorías, y evita que comas en exceso cada comida.

2 Los suplementos bloqueadores de grasa:

Este tipo de suplementos para perder peso son efectivos, ya que atacan el problema desde la raíz. Reducen el grado de grasa que absorbe el cuerpo por medio de la inhibición de la enzima lipasa. La enzima Lipasa rompe la grasa que se encuentra en los alimentos, y que pasa a través del intestino.

Cuando la función de la lipasa se bloquea no toda la grasa que se consume es digerida por el cuerpo. Esto evita la formación de grasa y regula la secreción del colesterol LDL (lipoproteínas de baja densidad).

3. Los suplementos quemadores de grasa:

Bajar de peso tienen que ver con perder las reservas de grasa excedentes que llevas en el cuerpo. Esto sólo sucede cuando tu tasa metabólica funciona a su velocidad óptima. Tu tasa metabólica es la medida en que tu cuerpo utiliza las calorías ingeridas.

También existen quemadores de grasa termogénicos. El contenido de éstos quemadores aceleran el metabolismo, aumentando la temperatura del cuerpo para que pueda deshacerse del exceso de grasa.

Estos suplementos hacen que el cuerpo utilice los depósitos de grasa en lugar de almacenarlas.

4. Los suplementos para perder peso llamados diuréticos:

Estos suplementos para perder peso no son recomendables ya que no te ofece una perdida de peso en el largo plazo. El peso que pierdes con los diureticos es agua, no es grasa corporal, es por eso que se les conoce como «píldoras de agua».

Debes tener mucho cuidado con los diuréticos, ya que pueden causarte una falta de potasio y una deshidratación grave. Para perder peso rápido lo puedes usar con precaución y con moderación, pero no esperes un cambio permanente.

Seguir una dieta saludable y hacer ejercicios de forma regular es la clave para bajar de peso rápido. Puedes optimizar tus resultados para peder más grasa mediante el uso de suplementos para perder peso.

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