5 Formas De Usar Vinagre De Manzana Para Tratar El Acné

Vinagre De Manzana Para Tratar El Acné

El acné es una enfermedad de la piel muy común. De hecho, es la afección cutánea más común en muchos paises, según la Academia Americana de Dermatología. Personas de todas las razas y edades tienen acné; Sin embargo, es más común en adolescentes y adultos jóvenes.

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Aproximadamente el 80 por ciento de todas las personas entre las edades de 11 y 30 años tienen brotes de acné en algún momento. Algunas personas tienen acné, incluso en los años cuarenta y cincuenta.

Causas y factores de riesgo.

Esta enfermedad de la piel afecta las glándulas de aceite presentes debajo de la piel. Tienes un brote de acné cuando los poros de tu piel se bloquean con aceite, piel muerta o bacterias.

El acné puede ser causado cuando:

– Demasiado aceite es producido por los folículos pilosos.
– Las células muertas de la piel se acumulan en los poros de la piel.
– Las bacterias se acumulan en los poros de la piel.

También hay ciertos factores de riesgo que hacen que su piel sea más propensa a los brotes de acné. Tales factores de riesgo son:

– Cambios hormonales en el cuerpo causados ​​por la pubertad o el embarazo.
– Uso de ciertos medicamentos, como ciertas píldoras anticonceptivas o corticosteroides.
– Una dieta con alto contenido en azúcares refinados o carbohidratos.
– Antecedentes familiares de acné.
– Uso de maquillaje grasiento.

Consejos para la prevención del acné.

Principalmente, el acné se encuentra en la cara, cuello, espalda, pecho y hombros. El acné no es una amenaza grave para la salud, pero puede causar cicatrices y afectar su confianza.

* Limpia la piel suavemente, usando un limpiador suave sin aceite por la mañana, por la noche y después de entrenamientos pesados.

* Evite frotar la piel con dureza, ya que puede empeorar el problema.

* Trate de no tocar su piel con frecuencia con las manos sucias, ya que solo introducirá bacterias en su piel.

* Evite apretar, pellizcar o recoger el acné, ya que puede provocar cicatrices o manchas oscuras en la piel.

* Manténgase alejado del sol y use un protector solar antes de salir.

* Elige el maquillaje con cuidado; El maquillaje a base de aceite es una de las razones detrás de los brotes de acné.

* Al comprar productos de maquillaje, busca la palabra «no comedogénico» en la etiqueta, lo que significa que el maquillaje no obstruirá sus poros.

* Quítese el maquillaje y limpie su piel a fondo antes de acostarse.

Las personas con acné a menudo prueban diferentes cosas para mejorar la apariencia de su piel. Desde los medicamentos para el acné, el uso de tónicos faciales hasta dietas específicas, hay muchas recomendaciones cuando se trata del acné.

Si bien algunos enfoques de tratamiento y medicamentos son beneficiosos para tratar el acné, otros no. Afortunadamente, hay un tratamiento que puede ayudarte a lidiar con el acné. Este tratamiento es el vinagre de manzana!

Vinagre de manzana para el acné.

Debido al contenido de ácido, así como a las vitaminas, minerales y otros nutrientes naturales que contiene, el vinagre de manzana es un tratamiento seguro y eficaz para el acné.

– Las propiedades antibacterianas y antisépticas del vinagre de manzana actúan para eliminar las bacterias de la piel y limpiar las áreas propensas al acné.

– El valor de pH del vinagre de sidra de manzana ayuda a restaurar el nivel de pH natural de la piel, evitando así el crecimiento de microbios que causan el acné.

– El ácido acético, cítrico, láctico y succínico presente en el vinagre de manzana ayuda a matar el P. acnes, un tipo de bacteria que contribuye al desarrollo del acné.

Un estudio informa que las personas que se aplicaron loción de ácido láctico dos veces al día durante un año experimentaron una reducción significativa del acné, mientras que solo dos personas experimentaron una mejora de menos del 50%. Otro estudio encontró que el ácido láctico puede mejorar la textura, la pigmentación y la apariencia de la piel en personas con cicatrices superficiales de acné.

Cómo puede usar el vinagre de manzana para tratar el acné?

1. Aplicación tópica para el acné.

Los ácidos alfa hidroxi en el vinagre de manzana tienen efectos anti-envejecimiento. Ayuda a destapar los poros de la piel y disolver las células muertas de la piel, secando el acné rápidamente. Además, las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del vinagre de manzana ayudan a tratar el acné.

– Mezcla 1 parte de vinagre de manzana sin filtrar y 2 partes de agua filtrada en un tazón.
– Empape un algodón en esta solución y aplíquelo sobre la piel afectada por el acné.
– Dejar reposar unos 10 minutos.
– Luego enjuague con agua tibia.
– Vuelva a aplicar unas cuantas veces al día durante unos días.

2. Tónico para la piel y para la prevención del acné

Gracias a sus propiedades astringentes, el vinagre de manzana ayuda a combatir la grasa de la piel, que puede causar brotes de acné. Los ácidos alfa hidroxi ayudan a aumentar el flujo de sangre a la piel y reducen los poros grandes.

– Mezcle ½ taza de vinagre de sidra de manzana sin filtrar y agua destilada.
– También puede agregar unas gotas de un aceite esencial como el aceite de lavanda.
– Aplicar esta solución sobre la piel afectada utilizando una bola de algodón.
– Déjelo durante 5 minutos, luego enjuáguelo con agua fría.
– Puede usarlo una o dos veces al día.

Guarde la solución restante en un recipiente hermético y agítela bien antes de cada uso.

3. Compresa caliente para el acné.

Aplicar una compresa tibia en el área afectada es otra forma de lidiar con el acné. El calor de la compresa tibia promueve la circulación sanguínea en el área y ayuda a extraer las bacterias y el pus de los poros de la piel. Esto, a su vez, acelerará el proceso de curación y ayudará a reducir el dolor asociado con el acné.

* Mezcle ½ taza de vinagre de sidra de manzana crudo y sin filtrar en 2 tazas de agua tibia.
* Empape un paño en esta solución y escurra el exceso de líquido.
* Aplicar la compresa tibia sobre el área afectada durante 10 minutos.
* Cuando empiece a enfriarse, aplique uno nuevo.
* Haga esto unas cuantas veces al día.

4. Uso oral para la prevención del acné.

El vinagre de manzana ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. Esto, a su vez, ayuda a prevenir el exceso de secreción de aceite y brotes de acné. Además, restaura el pH natural de tu piel.

– Agregue 1 a 2 cucharaditas de vinagre de manzana orgánico a un vaso de agua.
– También puede agregar un poco de miel y jugo de limón y mezclar adecuadamente.
– Bébalo una o dos veces al día para mejorar su piel y su salud en general.

5. Máscara de vinagre de manzana para el acné.

Puede usar vinagre de manzana para hacer una mascarilla para eliminar las células muertas de la piel y mantener los poros de la piel limpios y libres de cualquier tipo de escombros. La acumulación de células muertas de la piel en los poros es una de las razones detrás de los brotes de acné.

– En un tazón, ponga 1 cucharadita de vinagre de manzana crudo, sin filtrar.
– Agregue 2 cucharaditas de té verde enfriado, 5 cucharaditas de azúcar y 1 cucharadita de miel cruda.
– Mezclar adecuadamente para ayudar a que los ingredientes se mezclen correctamente.
– Aplicar la mezcla sobre el acné con movimientos circulares.
– Déjelo durante 10 minutos, luego enjuáguelo con agua.
– Use este remedio una vez a la semana.

Notas importantes:

* Realice una prueba de parche antes de usar cualquiera de los remedios anteriores para deshacerse del acné y asegurarse de que el vinagre de manzana sea adecuado para su piel.

* Siempre use sidra de manzana cruda, sin filtrar, ya que contiene cadenas de proteínas, enzimas y bacterias amigables que le dan al producto un aspecto turbio. Es la «madre», que hace que el vinagre de manzana sea muy saludable.

* Debido a su alta acidez, siempre debe diluirla con agua antes de aplicarla a la piel, o de lo contrario podría ocasionar daños en la piel y quemaduras, especialmente si tiene piel sensible o heridas abiertas.

* No deje el vinagre de manzana en la piel durante largos períodos de tiempo. Períodos más cortos de contacto con la piel no dañarán la piel.

* No use vinagre de sidra de manzana en la piel sensible o heridas abiertas, ya que podría causar más daño o dolor en la piel.

* Si aplica vinagre de manzana en la piel y siente una sensación de ardor, intente diluirlo con más agua. Deja de usarlo si aún arde.

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