Confundido(a) Sobre El Cáncer? Este Articulo Es Para Ti

Cuando escuchas por primera vez un diagnóstico sobre el cáncer, lo primero que debes pensar es acerca de la recuperación. Lee este artículo para obtener más información sobre tus opciones de tratamiento, el tipo de apoyo que necesitas y los cambios que debes hacer en tu vida diaria.

El cáncer es un diagnóstico estresante tanto para el paciente como para su familia. Hay muchos enfoques para tratar y curar el cáncer. Además, la forma en que tu, tus amigos y tu familia pueden lidiar con esto puede variar de una persona a otra. Un médico puede brindar asesoramiento y orientación en todas estas áreas, por lo que es importante hacer citas regulares.

Te sentirás mejor, te verás mejor y tendrás más posibilidades de evitar el cáncer si prestas atención a tu dieta y haces ejercicio adecuado. Mezcla tu dieta con una buena cantidad de frutas y verduras frescas para poner un buen lazo en tu rutina diaria. Estos pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar.

Sobre el cáncer: Cuidate del sol.

Si expones tu piel al sol, corres el riesgo de contraer cáncer de piel. Intenta ponerte a buen recaudo para ayudar a mantener tu cara fuera del sol. Hacer ejercicio es una buena forma de combatir el cáncer. El ejercicio asegurará que la sangre fluya adecuadamente a través del cuerpo. Es una excelente idea hacer que tu flujo sanguíneo sea lo más alto posible, ya que esto ayudará a que tus tratamientos viajen mejor por tu cuerpo.

Las frutas y verduras pueden estar contaminadas. A menudo llevan productos químicos destinados a matar insectos, hongos o bacterias. Debe administrarse una limpieza exhaustiva a todas las frutas y verduras para eliminar la mayor cantidad posible de veneno ofensivo.

Fumar aumenta el riesgo de cáncer de colon, además del de los pulmones y la boca. El humo que inhalas hace que los carcinógenos se acumulen en el colon. El tabaco también puede agrandar los pólipos del colon. Estas son algunas de las otras razones por las cuales dejar de fumar es tan importante.

Tomar bebidas altas en calorías y azucaradas como las gaseosas puede aumentar la probabilidad de contraer cáncer, por lo que debes desecharlas de inmediato. Si subes de peso con carbohidratos y alimentos ricos en calorías, tu cáncer crecerá y se diseminará a diferentes partes de tu cuerpo.

Si uno de tus familiares tiene cáncer, busca un grupo de apoyo para él o ella. Internet tiene una gran cantidad de recursos, como grupos de apoyo, foros y sitios web, para que puedas encontrar el sistema de soporte adecuado. Esto ayudará al darle a tu ser querido un lugar donde puedan compartir sus pensamientos y sentimientos.

Corta el café por completo si tiene problemas estomacales debido a sus medicamentos contra el cáncer. La cafeína puede empeorar un estómago ya molesto, así que evítalo. Abstenerte de consumir otros alimentos ricos en cafeína, como los refrescos o el chocolate.

Puede ser inteligente participar en un grupo de apoyo, sin importar por cuánto tiempo hayas tenido cáncer. Puedes hablar con otras personas sobre cómo lidiar con el cáncer, tanto mental como físicamente. Si te sientes lo suficientemente cómodo para hacerlo, invita a tu familia al grupo para que puedan comprender lo que está pasando y cómo apoyarte.

Se abierto y honesto con tu familia y amigos sobre tu diagnóstico. Si eres demasiado estoico con respecto a todo el proceso, es posible que tus amigos y familiares no puedan brindarte el apoyo que necesitas cuando más lo necesitas. La comunicación abierta puede proporcionar un vínculo sólido que beneficiará tanto a ti como a tus seres queridos.

El mayor daño de los rayos del sol ocurre desde las 10 de la mañana hasta alrededor de las 3 de la tarde. Limita tu tiempo al aire libre antes o después de este bloque de tiempo, y reducirás en gran medida tu riesgo de cáncer de piel.

No importa lo que haga falta, lo mejor es ganar la batalla sobre el cáncer. Si bien los médicos y especialistas están capacitados para ofrecer tratamiento médico y físico, a menudo es necesario buscar tratamiento emocional en otro lugar.

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