Colocar la vanidad y perderlo por las razones correctas

En un día determinado, casi la mitad de las mujeres y uno de cada cuatro hombres en los Estados Unidos están en una dieta. Yo sería peligro adivinar que una gran proporción del porcentaje restante está utilizando mucho pensamiento de energía mental de pasando una dieta o sobre su insatisfacción con su cuerpo. Pero ¿por qué es el deseo de reducir nuestro tamaño o cambiar cómo esperamos tan increíblemente generalizadas en nuestra sociedad?


Mi opinión es que la mayoría de las personas no está contenta con ellos en algún nivel y se ha convertido en muy buena para canalizar esta infelicidad en su imagen corporal. ¿Nosotros no todo familiarizado con el proceso de pensamiento seductor donde nosotros decimos que si sólo lograr nuestros ideales 70 kilos, o tonifican nuestro estómago luego todos estarán en nuestro mundo?


Tan motivados para tomar medidas busque la solución más rápida alrededor y Inicio beber batidos en lugar de comidas o ir en un agua de limón y pomelo dieta. Y, a continuación, nos llega el punto donde nos debemos rápidamente ‘inhalar’ una tarrina de helado o un paquete de galletas debido a que nuestros cuerpos desarrollan las ansias más obscenas. El resultado es que nos sentimos peores sobre nosotros porque nos hemos ‘error’ (sabemos que 98% de las dietas fallan!) y, a continuación, ganamos nosotros mismos hasta y mira a la siguiente solución rápida… y así el ciclo continúa.


Establecer para bajar de peso porque queremos ser más atractivo es en última instancia superficial, y a fin de estar motivado para hacer y mantener un cambio importante necesitamos tener una razón más profunda y más atractiva. Vanidad no es un factor de motivación profunda a menos que supongo que su carrera se basa casi exclusivamente en su físico parece. Desde mi experiencia cambio permanente a su cuerpo sólo llegará cuando hay una motivación más potente, como el deseo de mejorar su salud (o incluso un susto de salud), o el deseo de salir de una crisis de energía para bien. Otras razones más poderosas que sé que han sido correctamente aplicadas son aumentar la confianza y el sentido de sí mismo, para establecer un gran ejemplo para sus hijos y a obtener el máximo provecho de la vida.


¿Cuál es su gran cosa? ¿Cuál es la razón más potente que usted puede fuente dentro de TI para mejorar tu cuerpo? Si resulta entonces adelante y saber estás más probabilidades de éxito que con su enfoque en la vanidad solo. Si no encuentra una razón real tal vez tendrá que aceptar que no necesita o verdaderamente desea cambiar su cuerpo, centrarse en su lugar ¿por qué no su energía y atención en algo más que realmente desee en su vida? Colocar la vanidad y tratar de ser feliz y plena en sus propios términos.

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