¿La Aromaterapia Funciona Para El Dolor, Las Náuseas o La ansiedad?

Donna Audia, RN, una enfermera de atención integral del Centro Médico de la Universidad de Maryland en Baltimore, fue llamada a la cabecera de una mujer que estaba al final de su vida y tenía náuseas severas. La mujer había probado medicamentos contra las náuseas, pero no eran suficientes. El equipo de atención médica llamó a Audia para ver si tenía una terapia complementaria o alternativa que pudiera ayudar.

«Utilizamos puntos de presión, reiki, música, sonido y luego como último esfuerzo, porque nada estaba funcionando. Le pregunté si le gustaría probar la aromaterapia», recuerda Audia. La mujer no había oído hablar de la aromaterapia, pero estaba dispuesta a intentar cualquier cosa. Audia puso unas gotas de una mezcla de aceites esenciales en una almohadilla de gasa de 2 pulgadas por 2 pulgadas y la cerró dentro de una copa de muestra con tapa. Ella le dijo que destapara la taza, inhalara la fragancia, luego la recapitulara y repitiera según sea necesario.

«Su esposo me dijo que ella continuaba usándolo hasta que murió», dice Audia. «Estaba impresionado.» Un número creciente de hospitales y clínicas ofrecen aromaterapia junto con la medicina tradicional. Si bien la investigación formal sobre los beneficios de la aromaterapia plantea muchos desafíos, algunas pruebas sugieren que el tratamiento alternativo puede aliviar las náuseas, la ansiedad, varios tipos de dolor y otras afecciones.

¿Qué es la aromaterapia?

Se cree que la aromaterapia se remonta más de 3.500 años al antiguo Egipto. Las prácticas utilizan aceites esenciales fragantes, que son extractos de plantas puras, para remediar numerosas dolencias. Se recomiendan diferentes aceites para diferentes síntomas. «Si tienen mucha ansiedad y simplemente no pueden relajarse, les daríamos lavanda. Si es náuseas, sería jengibre o hierbabuena «, dice Nancy Rodgers, aromaterapeuta certificada en la Clínica Mayo en Rochester, MN.

En las modernas instalaciones sanitarias occidentales, la aromaterapia se utiliza a menudo junto con los medicamentos convencionales, como los medicamentos contra las náuseas y los medicamentos para la ansiedad o el dolor. Por eso se llama terapia «complementaria». Puede inhalar la fragancia del aceite esencial o poner una solución diluida en la piel con una compresa, un spray, un baño o un masaje.

Los pacientes obtienen unas gotas del aceite esencial prescrito en una bola de algodón sellada en una bolsa con cierre hermético. «Solo lo colocan debajo de la nariz durante aproximadamente 3 a 5 minutos, luego lo guardan y lo intentan nuevamente en media hora». «De lo contrario, se vuelven insensibles al olor y piensan que no funciona».

Puede leer: 2 Recetas sabrosas De Jugo De Calabaza Amarga Para Diabéticos

Los practicantes del Centro Médico de la Universidad de Maryland, además de ofrecer aceites para inhalar en una gasa, también pueden aplicar los aceites en la piel. «Diluimos los aceites esenciales en un aceite portador [como el aceite de almendras o el aceite de aguacate que no tiene un olor fuerte por su propia seguridad», dice Audia. Los aceites esenciales puros y sin diluir pueden irritar la piel.

Algunos tratamientos sugieren comer aceites esenciales, pero los profesionales de la salud desalientan esto, Ya que los aceites esenciales no están regulados por las normas de seguridad alimentaria. «Los aceites esenciales no son absolutamente seguros para beber», dice Audia. Durante los últimos 5 años, los centros de control de envenenamientos han recibido 83,338 llamadas sobre la exposición a aceites esenciales, incluidas las llamadas sobre personas que bebieron aceite, se aplicaron demasiado a la piel o se lo pusieron en los ojos.

Las llamadas más comunes son las de tragarse los aceites. De esas exposiciones, 1,162 resultaron en efectos moderados a mayores, como fiebre alta, desorientación, convulsiones o paro cardíaco. Cuatro personas murieron por exposición a aceites esenciales. «No promovemos la ingestión». «Simplemente no tenemos buenos datos de investigación para respaldar la seguridad de eso».

¿La Aromaterapia Funciona?

En comparación con la investigación sobre medicamentos recetados, dispositivos médicos y cirugías, la investigación sobre aromaterapia, y toda la medicina complementaria y alternativa, en este caso, es limitada. Los estudios de aromaterapia en particular plantean retos únicos. Los extractos de plantas varían según dónde y cómo se cultiva la planta y cómo se procesa, empaqueta y almacena el aceite.

Por lo tanto, es difícil estandarizar los aceites para la investigación a fin de garantizar que todos los participantes en el estudio obtengan la misma experiencia. Y, al final, incluso con un aceite estandarizado, es difícil probar si fue el propio aroma el que causó cambios en los participantes del estudio.

Pero algunas investigaciones muestran los beneficios de la práctica antigua.

En un análisis de 12 estudios, la aromaterapia ayudó a aliviar el dolor. Las personas que obtuvieron el mayor alivio tuvieron dolor agudo o temporal, por ejemplo, de una lesión; dolor menstrual; dolor de parto o posparto; o dolor postoperatorio. La aromaterapia fue menos útil para las personas con dolor crónico o prolongado.

El tratamiento también ha aliviado la ansiedad en estudios de varios grupos de pacientes, incluidos los pacientes con quemaduras; mujeres en espera de biopsia de mama; y pacientes con diálisis. Algunas investigaciones muestran que también puede disminuir las náuseas después de la cirugía.

¿Debe probarlo en casa?

Experimentar con aceites esenciales por su cuenta en casa puede no traer los mismos efectos que podría obtener de un entorno de atención médica controlada con un profesional capacitado. «La diferencia entre el uso clínico y el uso directo al consumidor es enorme». Si desea comprar aceites esenciales para uso personal, sea un consumidor informado. Un aceite esencial genuino y sin adulterar viene en una botella oscura. La etiqueta debe incluir lo siguiente:

* El nombre latino de la planta, como Lavandula angustifolia para lavanda.

* La parte de la planta que se utilizó.

* Cómo se extrajo el aceite; por ejemplo, destilado o prensado
* El país donde se cultivaba la planta.

* Una declaración de pureza de que es 100% puro aceite esencial.

* Un sello de calidad, como el certificado GRAS (generalmente reconocido como seguro) o USP (Farmacopea de los Estados Unidos).

Y confíe en su nariz, «si se supone que debe oler a lavanda y no lo hace, entonces probablemente no lo es». Antes de probar la aromaterapia, «sé un consumidor informado». Comprenda que la mejor manera de inhalar o aplicar aceites esenciales depende de lo que desee lograr.

Puede inhalar el aroma de los aceites esenciales a través de.

– Vapor.
– Difusor.
– Una bola de algodon.
– Rociar.

Al mismo tiempo inhala y absorbe el aroma en su piel a través de:

– Bañera.
– Masaje.
– Comprimir.

MATERIAL RECOMENDADO!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *